Старые записи
Физкультурная работа
В своем постановлении от 27 декабря 1948 г. ЦК ВКП указал, что главными задачами в области физкультурной работы... Читать»
Спортивный сезон
В первом спортивном сезоне в команде новичков пловцы проходят начальный период тренировки. В это время... Читать»
Спортивные соревнования
Спортивные соревнования — это завершающий этап учебно-тренировочных занятий, которым подводятся итоги... Читать»
Случайные записи
Объективные данные
Но нужно учитывать и субъективные и объективные данные. Средний темп не должен вызывать максимальной... Читать»
Типы плавания: кроль, брасс, баттерфляй, спиной
Плавание — это один из самых полезных видов спорта, который можно заниматься в любом возрасте. Этот вид... Читать»
Карта
Публикации
- Категория: Плавание (continued)
- Период тренировки
- Период успокоения пульса
- Плавание в современном мире: тренды и новинки
- Плавание воинской части
- Плавание для детей: как развивает навыки и способности
- Плавание для пожилых людей: улучшение здоровья и физической формы
- Плавание для похудения: эффективность тренировок в бассейне
- Плавание и дыхательная гимнастика
- Плавание как спорт или хобби: с чего начать и как продолжить развиваться
- Плавание как способ развития выносливости и силы
- Плавание как способ релаксации и стрессоустойчивости
- Планирование продолжительности периодов тренировки
- Подготовительная часть
- Подготовительное положение
- Положение головы
- Последний рекорд
- Правильная подготовка к плаванию
- Правильность подгонки
- Предотвращение травм при плавании
- Программа тренировок для повышения скорости в плавании
- Продолжительность гребка
- Простейший кроль
- Пульс нормального человека
- Пятнадцатое занятие
- Раздел испытаний
- Разновидности плавания: фристайл, баттерфляй, гребок на спине и брасс
- Разучивание брасса
- Расслабленность движений
- Рекомендуемые упражнения
- Синхронное плавание: красота и грация в воде
- Система физического воспитания
- Соблюдение одинакового числа гребков
- Соблюдение паузы
- Советские кролисты
- Согласование движений
- Согнутая рука
- Содержание специальной тренировки
- Специальные станки
- Специальный период тренировки
- Спортивная команда
- Спортивные соревнования
- Спортивный сезон
- Телефонный провод
- Территория врага
- Техника движений
- Техника движений рук и ног
- Техника дыхания во время плавания: советы и упражнения
- Техническое оснащение
- Типы плавания: кроль, брасс, баттерфляй, спиной
- Тренировка поворотов
Интересные записи
Зрительный эффект
В показательную часть соревнований лучше всего включать такие номера, которые наряду с развлечением,... Читать»
Синхронное плавание: красота и грация в воде
Синхронное плавание, также известное как артистическое плавание, представляет собой уникальный вид... Читать»
Чем полезно плавание для детей
Плавание является одним из самых полезных видов физической активности для детей. Оно позволяет не только... Читать»
Плавание в разных культурах мира
Плавание, как навык и вид деятельности, прочно вошло в жизнь людей по всему миру, однако его значение и... Читать»
Равномерная контрольная скорость
При плавании кролем более длинных дистанций первая четверть обычно заканчивается пловцом несколько... Читать»
Галерея
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.