Старые записи
Случайные записи

Изучение прикладных видов

Изучение прикладных видовИзучение прикладных видов плавания проводится главным образом в часы учебно-плановой физической подготовки. Однако некоторые виды необходимо разучивать и совершенствовать в процессе учебно-спортивных занятий еще в команде новичков. Во-первых, потому, что спортивная работа в воинских частях содействует боевой и физической подготовке войск, а во-вторых, потому, что по такому, например, прикладному виду плавания, как ныряние, разыгрываются спортивные соревнования и учитываются спортивные рекорды.

Сдача норм I ступени ГТО по плаванию производится в спортивном костюме на 100 ж или в повседневной одежде, без обуви, на 50 ж. Такой же выбор предоставляется и для сдающих нормы II ступени ГТО: в спортивном костюме на 300—400 ж или в одежде с винтовкой на 50 ж, а для отличников на 75 ж.

Приводим порядок и последовательность обучения плаванию в обмундировании, разработанные на курсах усовершенствования по физическому воспитанию офицерского состава Советской Армии.

В начале занятий руководитель разбирает значение для. военнослужащих уменья плавать в обмундировании и со снаряжением, объясняет и показывает приемы и способы, которыми нужно при этом пользоваться.

Затем на суше изучается порядок подгонки обмундирования к плаванию: снимаются сапоги и закладываются за поясной ремень вниз голенищами, каблуками внутрь, поясной ремень туго затягивается, развязываются тесемки брюк и кальсон, расстегиваются пуговицы воротника гимнастерки, выворачиваются и опорожняются карманы. При наличии вещевого мешка на дно его плотно укладываются трудно потопляемые предметы, сверху плотно укладываются личные вещи, горловина мешка. крепко закручивается и завязывается, а сам мешок надевается за спину. В таком виде мешок может служить хорошим подсобным средством при переправах вплавь. Если имеется еще шинель, то ее нужно возможно туже свернуть в скатку и надеть, как обычно надевается спасательный круг. Карабин с откинутым штыком надевается за спину таким образом, чтобы он плотно прилегал к спине или лежал на вещевом мешке, а ремень не затруднял дыхания,, не мешал плыть и не спадал с плеч.

Новые статьи
Интересные записи
Галерея
10628 11256 12086 12733 12938

Copyright © 2015. All Rights Reserved.