Старые записи
Случайные записи

Зрительный эффект

Зрительный эффектВ показательную часть соревнований лучше всего включать такие номера, которые наряду с развлечением, хорошим зрительным эффектом и агитацией за плавание имеют неразрывную. связь с проверкой боевой готовности. Это может быть плавание с преодолением препятствий на воде ; плавание на 50 М в одежде с заданием, проплыв 25 М, раздеться в воде и сложить одежду на плот или в шлюпку; плавание и ныряние на глубину до 2—3 М С заданием достать со дна какой-либо предмет, например, учебную винтовку или связку гранат, и приплыть с этим предметом к финишу; плавание в мешке, натянутом на ноги и завязанном на талии; плавание со связанными руками или ногами; плавание с буксировкой шлюпок или одной шлюпки с 10 солдатами на дистанцию 100—200 М.

Традиционные матчевые встречи лучше устраивать между командами, расположенными вблизи, чтобы сократить дни, необходимые для переезда. Программа таких матчей может быть рассчитана на 2 дня. Она состоит из классических дистанций: 100, 400 и 1500 М вольным стилем, 100 и 200 М Брассом, 100 М баттерфляем, 100 и 200 М на спине, 100 М на боку, эстафета 4 раза по 100 или 4 раза по 200 М Вольным стилем или 3 раза по 100 М комбинированная, прыжки в воду и водное поло. Для выполнения этой программы при зачете по двум лучшим пловцам достаточна команда в 15—16 человек. Ватерпольная команда составляется из этих же пловцов.

Новые статьи
Интересные записи
Галерея
10628 11256 12086 12733 12938

Copyright © 2015. All Rights Reserved.