Старые записи
Физкультурная работа
В своем постановлении от 27 декабря 1948 г. ЦК ВКП указал, что главными задачами в области физкультурной работы... Читать»
Спортивный сезон
В первом спортивном сезоне в команде новичков пловцы проходят начальный период тренировки. В это время... Читать»
Спортивные соревнования
Спортивные соревнования — это завершающий этап учебно-тренировочных занятий, которым подводятся итоги... Читать»
Случайные записи
Техника движений
Прибавляя от урока к уроку длину проплываемой одними ногами дистанции, нужно довести ее к концу периода до... Читать»
Особенности плавания в разных возрастных категориях
Плавание — это уникальный вид спорта, доступный для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.... Читать»
Карта
Публикации
- Категория: Плавание (continued)
- Подготовительное положение
- Положение головы
- Последний рекорд
- Правильная подготовка к плаванию
- Правильность подгонки
- Предотвращение травм при плавании
- Программа тренировок для повышения скорости в плавании
- Продолжительность гребка
- Простейший кроль
- Пульс нормального человека
- Пятнадцатое занятие
- Раздел испытаний
- Разновидности плавания: фристайл, баттерфляй, гребок на спине и брасс
- Разучивание брасса
- Расслабленность движений
- Растяжка для пловцов: важные упражнения и их польза
- Рекомендуемые упражнения
- Синхронное плавание: красота и грация в воде
- Система физического воспитания
- Соблюдение одинакового числа гребков
- Соблюдение паузы
- Советские кролисты
- Согласование движений
- Согнутая рука
- Содержание специальной тренировки
- Специальные станки
- Специальный период тренировки
- Спортивная команда
- Спортивные соревнования
- Спортивный сезон
- Сравнение кроля и брасса: преимущества и недостатки
- Сравнение эффективности разных стилей плавания
- Телефонный провод
- Территория врага
- Техника движений
- Техника движений рук и ног
- Техника дыхания во время плавания: советы и упражнения
- Техническое оснащение
- Типы плавания: кроль, брасс, баттерфляй, спиной
- Тренировка поворотов
- Тренировочные программы для начинающих пловцов
- Тяжелая штанга
- Ухудшение самочувствия
- Часы массового плавания
- Чем полезно плавание для детей
- Численность сборных команд
- Категория: Спорт
Интересные записи
Как поднять уровень своего плавания
Плавание – это один из самых полезных видов физической активности, способствующий укреплению мышц,... Читать»
Плавание и ментальное благополучие: находите гармонию и покой в воде
Плавание — это не только отличная физическая активность, но и мощное средство для поддержания... Читать»
Особенности выбора трансмиссионного масла для Audi Q7
Правильный выбор трансмиссионного масла для Audi Q7 влияет на срок службы и плавность работы коробки передач.... Читать»
Советские кролисты
К числу первых советских кролистов надо отнести ленинградца Андрея Скржинского с результатом на 100 М 1 : 27 ,... Читать»
Плавание для пожилых людей: улучшение здоровья и физической формы
Плавание – это один из наиболее подходящих видов физической активности для людей старшего возраста. Оно... Читать»
Галерея
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.