Старые записи
Случайные записи

Водная дорожка

Водная дорожкаНаиболее подходящее место для соревнований — это специально сооруженная вод — Соревневаний Пая станция или закрытый плавательный бассейн. Такие специальные сооружения гарантируют удобное — и безукоризненное проведение соревнований. Нет надобности подчеркивать, ч~о все крупные водные праздники, первенства и матчевые встречи нужно устраивать в специальных летних или зимних плавательных бассейнах, с точными размерами дорожки , Нужной высотой стартовой тумбочки , глубиной дна не менее 1 М, обеспечивающей безопасность стартового прыжка, и с нужной шириной водной дорожки .

Но не везде могут быть подобные оборудованные водные станции. В таком случае можно устраивать соревнования без фиксации рекордов, на импровизированных дистанциях через реку, между двумя поставленными на якорь катерами или шлюпками, вокруг корабля, от берега к стоящему на рейде кораблю, от корабля к определенному пункту и обратно. Иными словами, отсутствие специального бассейна не должно служить препятствием для проведения массовых спортивных соревнований.

В спортивных соревнованиях под тактикой подразумевается умелое использование в борьбе с противником всех допускаемых советскими правилами средств и сил для достижения победы Поэтому очень важно избрать нужную тактику, учтя и собственную готовность и шансы противника. Перед тем как стать на старт, следует продумать порядок прохождения дистанции, определить контрольную скорость, которую нужно показать на отдельных отрезках дистанции, определить число гребковых движений на каждые 25—50 М, принять решение о технике: как делать повороты, как дышать и т. д. Следует также изучить особен-ности своих сильнейших противников: характер, степень подготовленности, средний темп плавания, умение сохранять силы для финиша. Без предварительного расчета пловцу трудно использовать свои возможности с максимальным эффектом. Выступая в состязаниях «как получится», не продумав тактики, он редко достигает хорошего результата.

Новые статьи
Интересные записи
Галерея
10628 11256 12086 12733 12938

Copyright © 2015. All Rights Reserved.