Соревнования по плаванию: правила и виды

Плавание — один из популярных видов спорта, включающий различные дисциплины и форматы соревнований. Правила и виды соревнований регулируются такими организациями, как Международная федерация плавания (FINA).

Виды соревнований по плаванию

1. По стилям плавания:

   • Вольный стиль (кроль): Плавание на спине не запрещено, но обычно используется кроль, как самый быстрый стиль.
   • Брасс: Плавание с одновременным движением рук и ног в горизонтальной плоскости.
   • Баттерфляй: Одновременное движение обеих рук вперед над водой и мощные движения ногами.
   • На спине: Плавание на спине с чередованием движений рук и ног.

2. Комбинированные заплывы:

   • Индивидуальное комбинированное плавание (ИКП): Пловец проплывает четыре стиля по очереди: баттерфляй, брасс, на спине, вольный стиль.
   • Эстафеты: Командные заплывы, где каждый участник проплывает определённый участок дистанции одним из стилей.

3. Дистанции:

   • Короткие (50 м, 100 м)
   • Средние (200 м, 400 м)
   • Длинные (800 м, 1500 м)

Основные правила соревнований

• Старт: Пловцы стартуют с тумбочки (кроме плавания на спине — с воды). Старт должен быть ровным и своевременным.

• Техника: Каждый стиль имеет свои технические требования (например, при брассе руки и ноги должны двигаться симметрично).

• Повороты и финиш: Требуется касание стенки определённой частью тела (например, при брассе и баттерфляе — двумя руками одновременно).

• Запреты: Запрещены любые непредусмотренные правилами движения, использование запрещённого снаряжения и помощь извне.

• Дисквалификация: Может быть назначена за нарушение техники, фальстарт, неправильное касание стенки и другие нарушения.

Организация соревнований

• Соревнования проводятся на бассейнах длиной 25 м (короткая вода) или 50 м (длинная вода).

• Участники делятся на заплывы по возрастным и квалификационным группам.

• Судейская бригада контролирует соблюдение правил и фиксирует результаты.

Заключение

Соревнования по плаванию включают разнообразные виды и дисциплины, каждый из которых имеет свои правила и технические требования. Знание и соблюдение этих правил обеспечивает честную борьбу и безопасность участников.