Старые записи
Случайные записи

Правильность подгонки

Правильность подгонкиПравильность подгонки обмундирования на суше проверяется путем нескольких коротких пробежек. Если мешок, карабин и скатка не болтаются сильно, сапоги не выпадают, то подгонка сделана правильно.

В некоторых случаях личную одежду можно успешно использовать для поддержания своего тела на поверхности воды в течение длительного времени.

В этом отношении хорошим поддерживающим средством могут быть снятые брюки или кальсоны. Перевязав узлами концы штанин и наполнив их воздухом, пловец может долгое время пользоваться своими брюками, как своего рода воздушными пузырями.

Обучение начинается с того, что руководитель на глубоком месте показывает занимающимся два способа подготовки брюк к заполнению штанин воздухом и использования их для поддержания на воде пловца.

В первом способе нужно лечь на спину и, слегка подняв брюки над водой, скрутить их, выжать воду и туго завязать узлы, поочередно на одной и другой штанинах; захватить брюки обеими руками около заднего шва, так чтобы передняя часть брюк оказалась у самой поверхности воды , и плыть назад на спине за счет движений одними ногами; по мере плавания штанины расправляются и заполняются воздухом, а руки в это время постепенно захватывают в ладони все большую и большую часть брюк по направлению от пояса к промежности.

Можно также заполнить воздухом штанины быстрым перебрасыванием брюк из-за головы вперед на воду. После того как штанины заполнятся воздухом, руки опускаются под воду и соединяются, захватив брюки от пояса до промежности в одну широкую складку; штанины ставятся в вертикальное положение так, чтобы завязанные на концах узлы занимали верхнюю точку над водой, а часть брюк, охватывающая талию, была внизу под водой зажатой в правой руке. Плавающий ложится на правый бок между двумя штанинами и плывет на боку ногами и одной левой рукой.

Новые статьи
Интересные записи
Галерея
10628 11256 12086 12733 12938

Copyright © 2015. All Rights Reserved.